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ひだまりで主にレッスンしているクリパルヨガとは、インドのヨギ、スワミ・クリパル師の教えに基づき、現代社会に合うように開発されたヨガのこと。完璧で美しいポーズを目指すことよりも、そのポーズの体験を通して、自分をあるがままに受け入れていくことを大切にします。

カラダが硬い方でも、ヨガを初めてやってみようという方でも、無理なく始めていただける、カラダとココロに心地良いヨガです。








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開放感たっぷりの自然の中でヨガを楽しむ「青空ヨガ」や、キャンドルの優しい灯りの中でヨガを行う「キャンドルヨガ」、新月や満月のときは「クリパルヨガの月礼拝」など、ヨガをもっと楽しむための特別レッスンも開催しています。

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当教室は「完全予約制」となっています。上記スケジュールカレンダーのレッスン開催日から、ご都合のいい日時をお選びいただき、メールフォームもしくはお電話にて予約してください。レッスンの当日でも、空きがあれば参加可能です(※1レッスンの定員10名)。

〒815-0033 福岡市南区大橋1-8-8
ジャストダンススタジオ5階バレエスタジオ
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1976年鹿児島生まれ。
ヨガスペース ひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。